交易心态到底有多重要？做好这3步让你出色完成心态调整！

交易心态，具体来说就是做交易时你的心理变化。拥有良好交易心态的人，无论手中资产是涨是跌，都能保持心态在一个平稳的状态下，理性地做出反应。如果做交易时心态时常跟随账户财富的变化而忽喜忽忧，那就需要仔细锤炼了。

 心态对交易有何影响？

心态不稳时主要影响交易的判断，我们日常生活中都会遇到不少琐事，有喜有忧，处于不同情绪下对同一件事往往会做出不同的判断。有时明知道这样做是错的，但在偏激的情绪状态下仍会这样做，这就是情绪对行为的影响。

放在交易中也是如此，当你情绪不稳定时，对交易的考虑就会有所欠缺，做出的决定就会失去理性，主要表现形式为：

1.进场交易前没有做计划，考虑不周全，看到机会就进场

这是很多交易者最容易犯的错误，特别是在情绪不稳定时，打开交易软件，看着走势结构不错就直接进场操作了。甚至不知道这支资产是做什么的，基本面业绩如何，有没有暴雷的风险，大小级别走势如何，成交量是不是充分，就直接进场了。

这显然是不行的，不要说心态不好时交易，就算正常状态下，又有多少交易者能做到盈利？交易显然不是表面上简单的一买一卖，在交易之前要花大量的准备工作，做好各种突发情况的应急预案才可以。

2.亏损时心态崩溃，操作失去节奏，盲目抗单或止损

交易中亏损是很正常的事，出现亏损时先不要盲目操作，要分清是什么原因导致的亏损，亏损的原因是短期的影响还是长期的影响，是错杀的亏损也许持有就行，若是订单本身出问题了，就需要快速退场。

3.盈利时拿不住走势完好的订单，早早了结

这是对未来走势心里没底的表现，根本没有卖出原则，想在交易市场持续盈利，一定要学会及时切断亏损，让盈利飞奔，如果做不到这一点，在交易市场根本玩不下去。

4.连续出错时拒不认输，频繁交易

这是心态崩溃后赌气操作的典型的行为，相信很多人都有过这样的经历，特别是在货币交易中。

 如何解决心态对交易的影响？

1、首先，自我约束，当自己心情不稳定时，不去交易。日常生活中的磕磕碰碰是不可避免的，比如和家人闹矛盾，和朋友意见不和，或是遇到极度兴奋的事等，当你在交易前，先问自己一句，我现在心情稳定吗？如果自己的心情不稳定时，坚决不去交易，不管你看到的机会有多好。这样做，可以避免自己把生活中的情绪带到交易中去，避免带着情绪去交易。

2、其次，规范自己的交易流程，让自己的交易如同流水线一样，可以大大降低主观因素的影响。在交易前制定过交易计划，并用书面的形式记录下来，每一笔交易在操作前都填写一张交易的确认单，放在电脑边上。任何操作前先去看看自己进场之初的计划。不要小看看这张卡片，它会时时刻刻提醒着你按计划操作，避免主观因素的影响。

3、最后，心态提高需要一个过程，需要一次次成功交易做后盾。交易中还有一种现象，就算你明知道这里机会很大，但就是因为仓位过大，还是会让你的心态失衡。在你的心态能做到平静前，千万不要把仓位放的太大，每次都在自己交易体系内去找到自己能承受的极限。当你一次又一次成功后，你的心态会越来越平和，仓位也会越来越大，心态的提高需要一个培养的过程。